Como una madre que ve orgullosa como sus hijos nacen, asi me siento al ver que tengo un nuevo hijo, en realidad mas que un hijo un nuevo blog.
Tambien trata de wii fit. En este nuevo blog, de nombre RANKING WIIFIT mis amigos y yo trataremos de hacer un ranking diario con nuestros avances y de ese modo podernos comprar y tambien ver los efectos del ejercicio en diferentes personas. Ademas, semanalmente se hara una grafica comparativa.
Espero veros por alli tambien.
Aqui os dejo el enlace: Ranking WiiFit
Asunto Importante: A los que habeis intentado dejar algun comentario y no habeis podido por que os pedia que estuvierais registrados, os comento que ya podeis hacerlo sin estar registrados, he cambiado las configuraciones. Asi que ya no hay excusas.
Un saludo para todos, dsc828.
jueves, 29 de mayo de 2008
Mantenerse no es empeorar
Despues de varios dias sin hacer nada mas que cebarme como un cerdo para la matanza he vuelto. Ayer vimos que no habia engordado, incluso habia bajado algo el IMC.
Hoy me he vuelto a pesar y tampoco he engordado, y eso que ayer tambien me costo contener mis ansias de comer.
Os dejo las fotos de los resultados de hoy.
Como podeis ver estoy mejorando los resultados anteriormente cosechados.
P.D.: Veo que el suplemento que ayer subi no os ha gustado mucho, por que no veo comentarios de agradecimiento ni nada. Personalmente me hacen mucha ilusion, sobre todo por que me costo bastante; comprar la revista, escanearla, preparar las imagenes, suibirlas y hacer el post. En fin, espero que al menos os sirva para algo.
Hoy me he vuelto a pesar y tampoco he engordado, y eso que ayer tambien me costo contener mis ansias de comer.
Os dejo las fotos de los resultados de hoy.
Como podeis ver estoy mejorando los resultados anteriormente cosechados.
P.D.: Veo que el suplemento que ayer subi no os ha gustado mucho, por que no veo comentarios de agradecimiento ni nada. Personalmente me hacen mucha ilusion, sobre todo por que me costo bastante; comprar la revista, escanearla, preparar las imagenes, suibirlas y hacer el post. En fin, espero que al menos os sirva para algo.
miércoles, 28 de mayo de 2008
Suplemento especial sobre wiifit (Borrado)
Lamento comunicar que ya no subire mas cosas, la cosa esta muy seria y quiero seguir siendo legal.
14 dias despues...
Despues de 14 dias desaparecido he vuelto ha pesarme.
Los resultados han sido muy buenos. Estos dias he estado atiborrandome de todo lo que he podido y mas, sin control, con mucha ansiedad. Aun asi, me alegra saber que no he engordado, aunque tecnicamente tampoco he adelgazado, pero al menos no estoy peor.
Los resultados han sido muy buenos. Estos dias he estado atiborrandome de todo lo que he podido y mas, sin control, con mucha ansiedad. Aun asi, me alegra saber que no he engordado, aunque tecnicamente tampoco he adelgazado, pero al menos no estoy peor.
El retorno del Jedi
Si ya lo se un titulo muy cutre, pero expresa la realidad.
He estado ausente durante un tiempo debido a que mi agenda se ha apretado un montón, tengo pocas ganas de hacer nada y etc...
Pero como se que hacer ejercicio es sano y lo necesito pues voy a volver a intentarlo.
Esta mañana salí con la bici y un amigo a dar una vuelta. He hecho unos 10km en 1h/30min. Quizas es poco (Es poco), pero por ahora es lo que mi grasiento cuerpo aguanta. Hemos quedado en volver a salir a dar otra vuelta.
Quiero volver a usar el wiifit, pero tengo miedo, como diria Valdano, Panico escenico.
Subirme de nuevo en esa fascinante tabla blanca no es gran osadia, pero ver como me pesa, decirme que he aumentado 10 tallas y no se cuantos miles de gramos puede hundirme, y mucho.
Espero armarme de valor y enfrentarme al mas temido enemigo de los gordos, la bascula.
Un saludo, dsc828.
He estado ausente durante un tiempo debido a que mi agenda se ha apretado un montón, tengo pocas ganas de hacer nada y etc...
Pero como se que hacer ejercicio es sano y lo necesito pues voy a volver a intentarlo.
Esta mañana salí con la bici y un amigo a dar una vuelta. He hecho unos 10km en 1h/30min. Quizas es poco (Es poco), pero por ahora es lo que mi grasiento cuerpo aguanta. Hemos quedado en volver a salir a dar otra vuelta.
Quiero volver a usar el wiifit, pero tengo miedo, como diria Valdano, Panico escenico.
Subirme de nuevo en esa fascinante tabla blanca no es gran osadia, pero ver como me pesa, decirme que he aumentado 10 tallas y no se cuantos miles de gramos puede hundirme, y mucho.
Espero armarme de valor y enfrentarme al mas temido enemigo de los gordos, la bascula.
Un saludo, dsc828.
martes, 13 de mayo de 2008
Aerobic y sudor
Como ayer "no" me dejaron hacer el aerobic, lo he hecho hoy.
Hice 5 min. de step, y al cambio hice 10min mas de footing, es decir, hice 20 min de footing. Por ultimo otros 10min de boxeo ritmico y algun ejercicio suelto de tonificacion. Total, he hecho 48min.
Os dejo las fotos que he tomado de la sesion de hoy:
Por cierto, los que querais saber mas de footing, que es, como practicarlo bien y que beneficios tiene podeis visitar esta pagina que encontre, haciendo click aki. Lo mismo en cuanto al step.
Por ultimo encontre esta pagina donde se puede bajar musica para hacer aerobic.
Hice 5 min. de step, y al cambio hice 10min mas de footing, es decir, hice 20 min de footing. Por ultimo otros 10min de boxeo ritmico y algun ejercicio suelto de tonificacion. Total, he hecho 48min.
Os dejo las fotos que he tomado de la sesion de hoy:
Por cierto, los que querais saber mas de footing, que es, como practicarlo bien y que beneficios tiene podeis visitar esta pagina que encontre, haciendo click aki. Lo mismo en cuanto al step.
Por ultimo encontre esta pagina donde se puede bajar musica para hacer aerobic.
lunes, 12 de mayo de 2008
Mas videos, mas propaganda de wii fit III (3º parte)
AVISO IMPORTANTE:No se que pasa en mi Blog pero parece ser que los videos no rulan muy finos, he visto que algunos tras llegar al seg. 1 se paran, si con el puntero de tu raton avanzas 1 o 2 seg. mas en algunos casos se puede seguir viendo el video, en otros no. Espero que el asunto se solucione pronto. Gracias por la paciencia.
P.D.:Acabo de enterarme que hay problemas con la web y que se está trabajando por solucionarlos, a ver si pronto esta operativa 100%.
Que digo yo ya mas en serio si no tendre que llamar a Miyamoto y pedirle mi parte por la propaganda esta, por vamos, le estoy saliendo tirado de precio.
Hoy vengo cargadito, primero breve resumen de los ultimos 3 dias:
Sabado: Algun estiramiento y poco mas.
Domingo: Me tire todo el dia limpiando.
Lunes: Ya volvi a la carga. Varios ejercicios de estiramiento, tonificacion y equilibrio. Cuando quise hacer el aerobic (30min) llego a casa una visita inesperada y me fastidio los planes.
Tambien hoy adjunto alguna foto de uno de mis 3 lugares donde hago wiifit, el mas comodo al menos de los tres. Y una foto dedicada a alguien especial para mi.
Y ahora el turno de los videos:
1)Test de agilidad:
2)Balancin sobre 1 pierna:
3)Torsiones laterales y de tronco:
4)Pesca bajo cero:
5)Snowboard:
6)Rueda Bola:
7)Plataformas:
8)La torsion del gato:
9)La navaja:
10)El puente:
P.D.:Acabo de enterarme que hay problemas con la web y que se está trabajando por solucionarlos, a ver si pronto esta operativa 100%.
Que digo yo ya mas en serio si no tendre que llamar a Miyamoto y pedirle mi parte por la propaganda esta, por vamos, le estoy saliendo tirado de precio.
Hoy vengo cargadito, primero breve resumen de los ultimos 3 dias:
Sabado: Algun estiramiento y poco mas.
Domingo: Me tire todo el dia limpiando.
Lunes: Ya volvi a la carga. Varios ejercicios de estiramiento, tonificacion y equilibrio. Cuando quise hacer el aerobic (30min) llego a casa una visita inesperada y me fastidio los planes.
Tambien hoy adjunto alguna foto de uno de mis 3 lugares donde hago wiifit, el mas comodo al menos de los tres. Y una foto dedicada a alguien especial para mi.
Y ahora el turno de los videos:
1)Test de agilidad:
2)Balancin sobre 1 pierna:
3)Torsiones laterales y de tronco:
4)Pesca bajo cero:
5)Snowboard:
6)Rueda Bola:
7)Plataformas:
8)La torsion del gato:
9)La navaja:
10)El puente:
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