Los dias que no te entrenas los nota tu peso

Como llevo 2 dias sin hacer entrenamiento, por falta de tiempo, solo he engordado, por suerte solo ha sido muy poco. Ademas, como despedida de grasa me he metido bastante caña. Pero bueno, aqui los resultados del test fisico de hoy:


Bueno, voy a contaros en que consistira mi dieta. Seguiré la dieta del SIROPE DE SAVIA. Se basa en tomar el sirope todos los dias, al menos 3 veces dia, y tambien se puede tomar en cada ataque de "ansiedad".
El Sirope lo venden hecho en herbolarios, pero su precio es algo elevado (Entre 30 y 50€, segun marca). Por eso yo me lo "fabrico" siguiendo la receta original. Asi el coste total queda en unos 15€. Ademas, le añado una mezcla de hierbas depurativas, para que, a la vez que adelgazo, vaya depurandome por dentro. Si alguno de vosotros desea esta receta, podeis solicitarmela que con gusto os la daré.
Por cierto, se que mucha gente discrepa sobre el Sirope de savia (o arce), pero he de decir que ya he probado esta dieta y, al menos a mi y mis padres, nos fue de maravilla.
Aclarado esto, me voy a hacer mi trabajo de hoy. Antes de eso, os dejo 1 par de videos de 2 ejercicios de equilibrio que se pueden hacer. Perdonad la calidad tanto de fotos como videos, pero solo tengo esta camara y asi me funciona.

Videos:
1) Cabezazos: Consiste en rematar de cabeza los balones que te lanzan otros Miis.
2)Salto esquí: Saltar lo mas lejos posible por una rampa.



P.D.: He desbloqueado un nuevo ejercicio de aerobic que me ha gustado mucho, aqui os dejo un video para que lo veais, es un poco largo asi que coged palomitas. (Edito: Mejor no que engordan, sobre todo las de mantequilla).



P.D.2: Despues del boxeo-step me he hecho todos los ejercicios de estiramiento y la mitad de tonificacion.
Ahora mi entrenadora me ha dicho que descanse 15min, beba agua y continue.
Asi que descansando...

P.D.3: Ya he terminado mi tabla de ejercicios de hoy. Todos de estiramientos, tonificacion, aerobic y casi todos de equilibrio.

P.D.4:Peso: +200grs.